小寒至，养藏时！小寒节气必备的9个养生妙招

作者：发布时间：2026-01-05 12:59:44 点击：

2026年01月05日08:58 来源：人民网222

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步入新年不久，我们便迎来二十四节气的“小寒”。此时，养生应注重温阳补气，防止寒邪入侵，为新的一年储备健康能量。

科普专家：浙江省中医院全科医学科副主任中医师连暐暐

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